【驚きの数値を公開！】～筋トレの先生も驚いた血糖値の変化～
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こんにちは＾＾
低糖質パンインストラクターの矢部みきです。
今回は、私の運営する
「低糖質パンインストラクター養成講座」の受講生様から、
昨日のレッスンの時に、
興味深い体験談をお聞きしましたので、
皆様にもぜひお伝えしたいと思います＾＾
■予想を超えた低糖質パンの実力
岐阜県でパン製造のお仕事を本業にしながら、
自宅パン教室を運営されているHさんから、
とても興味深いお話を伺いました＾＾
Hさんは日頃から健康に気をつけておられて、
定期的に筋トレに通われているそうです。
そんなHさんが、
トレーナーの先生から頼まれて、
自作の低糖質パンを差し上げたそうです。
（ちなみに、この記事のトップ画像の、
「低糖質チョコナッツバブカ」という、
甘いチョコレートマーブルパンだったそうです♪）
このトレーナーの先生は、
24時間継続して血糖値を測定できる
最新の測定器を使用されている方でした。
■データが物語る驚きの結果！
画像を見ていただくとわかる通り、
血糖値がほとんど上がっていないんです！＾＾
普通のパンだと、
食後に血糖値がグッと上昇するのが一般的です。
でも、低糖質パンを食べても、
グラフはとても穏やか。
グリーンのゾーン内に血糖値が保たれていると良くて、
レッドのラインより上にはみ出すと良くないのだそうですが、
グリーンのゾーンの中でも
低いレベルに保たれたままになっているのが
見てとれると思います。
トレーナーの先生も
「本当に血糖値が全然上がらない！」と驚かれて、
すぐにご自身のInstagramでもこのデータを
シェアしてくださったんです＾＾
さらに嬉しいことに、
「これからも定期的に購入させて！」
とリクエストまでされたのだそうです。
このご報告を聞いて、
私もすごく嬉しい気持ちになりました＾＾
■意外な気づき
実は、Hさん、今までは低糖質パンについて
半信半疑だったそうなのです(笑)
「ほんとにすみません。今だから本当に正直に言うんですけど、
私は糖尿病ではないし、ダイエット中でもないから、
低糖質パンというものについて、実は半信半疑だったんです。
みき先生からは、ビジネスのやり方について
教えてもらいたいという気持ちが８割～９割だったんです。
ですが、今回のことで、低糖質パンのすごさを実感して、
低糖質パン自体にももっと力を入れて学んで、
色んな方の役に立てていきたいと思いました」
正直な気持ちを聞かせていただいて嬉しかったです＾＾(笑)
他の方からフィードバックされる形で
低糖質パン自体の魅力を再発見されたということで、、
ご縁って面白いな～と思いました＾＾
■健康的な生活を楽しむヒント
低糖質パンって、実は様々な方にぴったりなんです。
・健康的に痩せたい方
・筋トレやボディメイクを頑張っている方
・美味しいパンは諦めたくないけど、糖質が気になる方
・大切な人の健康をサポートしたい方
などなど。
血糖値を気にせず、
パンのある素敵な生活を楽しめます＾＾
パン作りを通じて、
誰かの笑顔や健康的な暮らしに貢献できる。
そんな素敵な可能性が、
低糖質パンには詰まっています。
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