耳が不自由な方・手話に興味がある方向けの低糖質パン教室🥐
【神奈川県🍞耳が不自由な方や、手話に興味がある方向けの低糖質パン教室🥐】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞受講者様のお声を紹介します😊神奈川県の、O.Y様🍀ご自身が、耳が不自由とのこ […]
うなぎ、一日何gまで食べていいの？【過剰摂取に注意】
【うなぎとホッキョクグマのお話】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞うなぎが美味しい季節に入ってきましたね😊私、うなぎが大好きでして…。(どうでもいいですが、他には、しめサバ、どて焼きも大好 […]
糖質制限中に足がつる！！その原因は…
【足がつった人、いませんか？】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞そこそこ一生懸命、糖質制限に取り組んでいる人あるあるで、「朝方、足がつる」という症状はないでしょうか？私の場合、 […]
低糖質くるみ＆チーズクリームパン【糖質2.4g】
【クルミとクリチの組み合わせ😍】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞カリッとした歯ざわりの香ばしいクルミと、クリー厶チーズの組み合わせ、大好きです😍甘くてクリーミーなチーズクリー […]
【低糖質カンパーニュ🥖】
低糖質パンインストラクター養成講座代表の矢部です😊🍞▼フォローミー▼@locabo_bread低糖質生地のカンパーニュです☺これ一個丸々食べても、糖質11.4gです😊実際は、一度に1/3くらいずつ […]
【糖質2.7g】優しい甘さ♪低糖質クリームパン
低糖質パンインストラクター矢部です😊🍞優しい甘さのカスタードクリームが入ったクリームパン。レトロなグローブ形も可愛いですよね☺卵と牛乳たっぷりのフィリングで、栄養価も高いので、子ども達が小さ […]
糖質制限中のお友達ランチ事情って？
【お友達とのランチ、楽しみたい！】※今回は、体調の関係で本当に糖質を摂れない方の場合ではなく、自主的に糖質制限している人のお話です。※糖質制限中のお悩みあるある、お友達とのお食事ではないでしょうか？ […]
【実はヘルシー】低糖質ピザ【糖質2.7g】
低糖質パン生地でピザ✨ 成形も簡単で、間違いのない美味しさです☺冷めても食べやすいです♪ピザの具はかなりバリエーション豊か。たいていの具材はOKです！ポテト&コーンピザだけは、ちょっとやめ […]
【受講生様のお声】卵アレルギーのある男の子のママさんが低糖質パン作り
体験者様からのお声を紹介します😊大阪府の安部様🍀ありがとうございます！ 可愛い息子さんが、アレルギーが多く、小さなころから食べ物に気を使ってこられたとのこと。 安心できる素材で、作ってあげたいですよね…。 オーガ […]
【ほっとする味】低糖質あんパン【糖質2.1g】
低糖質パンインストラクター養成講座代表の矢部です😊🍞 菓子パンの王道、あんパンです☺ 普通のあんパンは、The・糖質という感じで、 一個あたり糖質50g以上ということですが😅、 美味しいんですよね。 実は、あんこに使 […]