ダイエット

2022年11月27日

低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞⁡⁡⁡⁡⁡今日は、糖質制限すれば痩せるのか？⁡ということについて、私の考えをお伝えしますね。⁡⁡⁡⁡私は、いくら糖質を制限しても、⁡高カロリーなものを食べまくれば、⁡さすがに痩せな […]

2022年11月13日

【特に女性の方に捧げたいお話です😢】⁡⁡⁡⁡低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞⁡⁡⁡⁡私は大学時代、⁡カロリー制限ダイエットで⁡えらい目にあった経験があります…。⁡⁡⁡恥をしのんで、告白します。⁡⁡⁡⁡子ども時代か […]