糖尿病

糖質オフ豆知識・コラム
【参考レシピ本も紹介】糖質オフと好相性、スパイスカレー

【↓参考にしていたレシピ本も紹介♪】⁡⁡⁡⁡低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞⁡⁡⁡⁡本格的なスパイスカレーって、興味ありますか?⁡⁡私は、糖質制限中、⁡とにかく「食の楽しみ」が狭まるのがイヤで、⁡⁡・糖質が低め⁡ […]

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糖質オフ豆知識・コラム
【食後高血糖を一発で下げる方法】⁡

【食後高血糖を一発で下げる方法】⁡⁡低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞⁡⁡⁡以前の投稿で書きましたが、⁡私は血糖値測定器を持っていまして、⁡自分の血糖値の変化をモニターしながら色々と試していました。⁡⁡⁡元々私は耐 […]

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糖質オフ豆知識・コラム
血糖値測定器の使い方【セルフチェック】

【血糖値測定器って?】⁡ 低糖質パンインストラクター養成講座⁡代表の矢部です😊🍞⁡⁡⁡こちらの血糖値測定器、私物です😅⁡⁡マニアックなネタでございます。⁡⁡⁡⁡何でもとことん調べて知りたいタイプなので、⁡⁡自分の体の中で […]

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糖質オフ豆知識・コラム
【地獄の眠気…】そばを食べると午後の会議がヤバいあるある【食後高血糖】

【そばやばいあるある😂】 低糖質パンインストラクター養成講座⁡代表の矢部です😊🍞⁡ 私は、会社員時代、食品会社の開発部にいました。 そこで毎日、ゼリーやプリンやムースを作りまくっては、 試食しまくっていました。 それが仕 […]

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