糖尿病
【参考レシピ本も紹介】糖質オフと好相性、スパイスカレー
2022年11月20日
【↓参考にしていたレシピ本も紹介♪】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞本格的なスパイスカレーって、興味ありますか?私は、糖質制限中、とにかく「食の楽しみ」が狭まるのがイヤで、・糖質が低め […]
【食後高血糖を一発で下げる方法】
2022年11月16日
【食後高血糖を一発で下げる方法】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞以前の投稿で書きましたが、私は血糖値測定器を持っていまして、自分の血糖値の変化をモニターしながら色々と試していました。元々私は耐 […]
血糖値測定器の使い方【セルフチェック】
2022年6月15日
【血糖値測定器って?】 低糖質パンインストラクター養成講座代表の矢部です😊🍞こちらの血糖値測定器、私物です😅マニアックなネタでございます。何でもとことん調べて知りたいタイプなので、自分の体の中で […]
【地獄の眠気…】そばを食べると午後の会議がヤバいあるある【食後高血糖】
2022年6月9日
【そばやばいあるある😂】 低糖質パンインストラクター養成講座代表の矢部です😊🍞 私は、会社員時代、食品会社の開発部にいました。 そこで毎日、ゼリーやプリンやムースを作りまくっては、 試食しまくっていました。 それが仕 […]