低糖質カスクート【糖質オフでしっかりランチ】
fucca-bread
【糖質オフでしっかりランチ🥪低糖質カスクート】
低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞
フランスパンのサンドイッチ、カスクート😊
大好物なんです✨
今回は、クリームチーズ、プチトマト、
生ハム、お野菜で作りました😀
低糖質ミニバゲットに、
たっぷり具材をサンドしても、
糖質は全量で5.0g😊
これなら心配なく食べられるし、
栄養も摂れます✨
他の組み合わせでは、
スクランブルエッグ、プチトマト、
カリッと焼いたベーコン、
レタスなども好きです😊
彩りよくサンドする時間、
楽しいものです😄
柔らかい食べ物が多くなっている中、
しっかりアゴを使って噛みしめるカスクート、
すごく良いなと思っています🥖🍀
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