栄養
がんリスクが上昇するサプリメント【良かれのはずが…】
2022年12月27日
【良かれと思って飲んでます😂】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞▼フォローミー▼@locabo_bread突然ですが、私は毎日、「マルチビタ […]
ミネラルの吸収を阻害しちゃう食生活って？【でも大好き!】
2022年11月30日
低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞以前の投稿「足がつる」の続きのお話です☺ミネラルの吸収を阻害してしまう食生活とは？ということについて、お話しますね。これまた、私の実体験になるのですが […]
うなぎ、一日何gまで食べていいの？【過剰摂取に注意】
2022年11月9日
【うなぎとホッキョクグマのお話】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞うなぎが美味しい季節に入ってきましたね😊私、うなぎが大好きでして…。(どうでもいいですが、他には、しめサバ、どて焼きも大好 […]
糖質制限中に足がつる！！その原因は…
2022年11月8日
【足がつった人、いませんか？】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞そこそこ一生懸命、糖質制限に取り組んでいる人あるあるで、「朝方、足がつる」という症状はないでしょうか？私の場合、 […]