【飽きのこない味💕】低糖質山食パン【糖質24.5g】
【飽きのこない味💕低糖質山食パン】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞 私がパン作りを始めたとき、「フランスパン」と「食パン」を上手に焼けるようになりたい！というのが目標でした。「毎日食べ […]
がんリスクが上昇するサプリメント【良かれのはずが…】
【良かれと思って飲んでます😂】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞▼フォローミー▼@locabo_bread突然ですが、私は毎日、「マルチビタ […]
【甘くてミルキーで幸せ♥】低糖質ミルクフランスレッスン🥖
【甘くてミルキーで幸せ♥低糖質ミルクフランスレッスン🥖】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞低糖質パン習得講座、第2回のレッスンは、低糖質ミルクフランスでした🥖リ […]
低糖質ウインナーパン🥖【糖質2.6g】
低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞9月〜10月に開講している「低糖質パン習得講座」の第一期🍞最初のメニューは、惣菜パンの王道、ウインナーパンでした☺お腹が空いたときに […]
血糖値の上がりにくい食べ方【計測して実感】
【血糖値が上がりくい食べ方を検証してみた話】低糖質パンインストラクター養成講座代表の矢部です😊🍞▼フォローミー▼@locabo_bread今日は、私が実際に自分の血糖値を計測して実感した、 […]
低糖質ウインナーパンレッスン【低糖質パン講座スタート！】
↑の写真は、焼き立てのウインナーをご試食くださり、「熱っつ！おいし〜😄」と言ってくださっている生徒様たちです☺ 低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞低糖質パン習得講座、第一期がスタートしまし […]
低糖質カスクート【糖質オフでしっかりランチ】
【糖質オフでしっかりランチ🥪低糖質カスクート】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞フランスパンのサンドイッチ、カスクート😊大好物なんです✨今回は、クリー […]
【大丈夫？】食事代わりにゼリー飲料の落とし穴
【○秒チャージは怖い💦ゼリードリンクをご飯代わりにすると…】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞上の娘は中学校でソフトテニス部に入っているのですが、「○秒チャージ […]
一年間で糖尿病を克服＆10㎏のダイエットに成功！【低糖質パン教室】
【糖質オフで糖尿病を一年で克服✨】低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞▼フォローミー▼@locabo_bread受講生様のお声を紹介します☺ […]
【糖質4.5g】低糖質ミルクフランス🥖
低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞ミルクフランス、お好きですか？私は、某パン屋さんに行くと、毎回「カレーナン」と「ミルクフランス」を購入して、おかず系とデザート系の二種類のパンを楽しんで満足😍 […]