【年齢が上がってきたご自身や旦那様の体型キープに】低糖質パン作り

【年齢が上がってきたご自身や旦那さまの体型キープに♪低糖質パン作り】⁡⁡
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低糖質パンインストラクターの矢部です😊🍞⁡⁡
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⁡受講生様のお声を紹介します♪⁡
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滋賀県の、Ｉ.Y様＾＾⁡
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ご感想ここから↓⁡
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①年齢が上がって痩せにくくなっていること。若い時のように動けなくなってきたこと。⁡
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②お話ししやすい先生で、パン作りのちょっとしたコツを色々教えてくださったことが、良かったです⁡
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・発酵を防ぐための方法。⁡
・メロンパンの格子模様の付け方について等々⁡
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③美味しく食べて、綺麗に痩せたいお友達⁡
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娘が、バレエのレッスン前に、ピザを１枚ペロッと食べてはりました～⁡
モチモチしてて美味しい～⤴️だそうです❤️⁡
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↑ここまで⁡
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とっても嬉しいお言葉をありがとうございます！⁡
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普段から、毎日、旦那様と中学生の娘ちゃんのために⁡
パンを作っておられるとのこと＾＾⁡
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低糖質パンだけでなく、普通のパンの作り方も⁡
１０年以上教室運営していますので、⁡
なんでもご質問くださいませ～＾＾⁡
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Ｉ.Y様は、パンのベースとなる小麦粉の部分が⁡
低糖質の素材に置き換わっているので、⁡
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生地に入れるお砂糖については、⁡
甘味料ではなく普通のお砂糖を使用するという方針でした＾＾⁡
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それでも全然大丈夫です♪⁡
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体験レッスンでお伝えしている「低糖質ピザ」は、⁡
レシピ通り、甘味料を利用して作ると糖質2.4ｇ、⁡
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対して、甘味料ではなくお砂糖で作ったとしても、⁡
一枚当たり糖質4.1gです＾＾⁡
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あ、ちなみに、このピザパンを⁡
同じボリュームで⁡
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普通に小麦粉＋お砂糖で作った場合は、⁡
一枚当たり糖質22.4gです。⁡
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ベース部分がいかに大切か、ですよね。⁡
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低糖質パン作りに対する考え方は、⁡
ほんとに人それぞれでOKだと思います＾＾⁡
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低糖質パンのレパートリーが学べる本講座の方にお進みいただき、⁡
ありがとうございます♪⁡
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これからも、楽しんで、低糖質パンを⁡
マスターしていっていただけると嬉しいです＾＾⁡
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よろしくお願いいたします！⁡
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